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Domingo, 25 Febrero 2018 16:15

Taller práctico: Compra saludable y etiquetado nutricional

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¿Sabes lo que comes? ¿Sientes que la etiqueta de los alimentos está escrita en clave? ¿Crees que necesitas la calculadora para descifrar todos esos números?

Si estás interesado/a en saber lo que comes cuando compras un producto envasado y comprar con consciencia, el próximo martes 6 de marzo, a las 19h30, en la biblioteca Pública Las Columnas, en Triana, haremos un taller práctico para intentar descifrar la letra pequeña, y no quedarnos más con cara de tont@ al intentar leer la lista de ingredientes.  

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Entre los temas que trataremos...

  • Análisis de una despensa saludable a partir de una compra inteligente. Qué necesitamos para comer bien

  • Nuevas tendencias de consumo. Indagación de nuevos alimentos falsamente saludables.

  • Etiquetado. Listado de ingredientes, tabla de composición nutricional, alegaciones nutricionales. Aprendiendo a mirar más allá de las calorías.

  • Productos sin gluten, sin lactosa. ¿Moda o salud?

  • TALLER PRÁCTICO: Análisis de productos alimentarios habituales para entender su etiquetado. 

  • Resolución de dudas.

 

 

 

Sólo tienes que llamar para inscribirte, o puedes hacerlo en la misma biblioteca. La entrada es totalmente gratuita. ¡Son plazas limitadas! 

  

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