Venir a consulta no es ponerse a dieta, sino aprender a escuchar y entender qué necesita nuestro cuerpo, y a relacionarnos con la comida de una manera saludable.
Ya sea porque por salud debes bajar de peso, gestionar tu alimentación en una patología, aprender cómo alimentar a tu hij@, o asesorarte en la alimentación vegana. Sea cual sea el caso a tratar, mi trabajo es acompañarte en este proceso de aprendizaje.
Las sesiones las planifico y adapto en función de lo que cada paciente va necesitando. Piensa que el cambio vas a hacerlo tú, y para ello debes ser consciente del trabajo personal que implica, y estar convencid@. Estás a punto de iniciar un proceso de cambio que puede valerte para el resto de tu vida.
Empezamos cuando tú quieras.
Escuela de alimentación:
Educación nutricional y modificación de hábitos
Acercamiento a nuestra relación con la comida
Gastrosofía y cocina creativa
Nutrición Clínica:Sobrepeso, obesidad y bajo peso
Trastornos de la conducta alimentaria y otras alteraciones en la relación con la comida
Patologías digestivas
Alergias e intolerancias
Enfermedades autoinmunes y cardiometabólicas
Mujer:Embarazo y lactancia
Alteraciones en el ciclo menstrual
Menopausia
Consiltas ONLINEDentro y fuera de España
